article-0-0CB4680A00000578-213_468x637

Άλλη μία έγκυος celebrity, η 38χρονη Alyssa Milano, που περιμένει το πρώτο της παιδάκι το Σεπτέμβριο, προτιμάει να γυμνάζεται και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της κάνοντας prenatal yoga.

Η prenatal yoga είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη yoga καθώς βοηθάει τις έγκυες να βελτιώνουν την αναπνοή και τη χαλάρωσή τους πράγμα που θα τις βοηθήσει και κατά τη διάρκεια του τοκετού.