Miranda Kerr: Συμβουλές διατροφής από ένα supermodel..

Δημοσιεύθηκε @ 27/11/2011 στις 14:40 | Κατηγορία: Hair & Beauty από

Πριν γίνει supermodel η Miranda Kerr έκανε σπουδές πάνω στη διατροφή. Μέχρι σήμερα που μίλαμε, δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή της και στον τρόπο ζωής της καθώς θέλει να είναι υγιής και ευδιάθετη συνεχώς πράγμα στο οποίο σίγουρα μπορεί να βοηθήσει μία καλή διατροφή.

Πάμε να δούμε όμως μερικές συμβουλές που δίνει η Miranda για καλή υγεία..

“Είναι πολύ σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό. Εγώ πίνω ενάμιση με δύο λίτρα καθημερινά”.

“Πιστεύω πως είναι σημαντικό να πίνουμε ωμούς χυμούς. Οι ωμοί χυμοί είναι τέλειοι γιατί μας προσφέρουν όλες τις βιταμίνς που χρειαζόμαστε”.

“Προσπαθείστε να τρώτε όσο πιο πολλά ωμά προϊόντα μπορείτε. Εγώ τρώω συνέχεια ωμά φαγητά και μάλιστα τρώω και γιαούρτι από κατσικίσιο γάλα”.

Tags: , , ,