PicMonkey Collage1

Τα οφέλη του roller foam ειναι πολλαπλά και γι’αυτό αποφάσισα και εγώ να αγοράσω ένα.

rollerfoam

Το κόστος ενός καλού και ανθεκτικού roller κυμαίνεται μεταξύ 30- 50 €, γι’αυτό και αποφάσισα να φτιάξω το δικό μου. Το κόστος δεν ξεπερνά τα 10 € και το αποτέλεσμα είναι εξίσου ικανοποιητικό με ένα επαγγελματικό.

Για να το φτιάξετε και εσείς θα χρειαστείτε..

  • μία σωλήνα PVC (σωλήνας απορροφητήρα) με κόστος περίπου 5 € και διαστάσεις 90 cm μήκος και 15 cm διάμετρο.
  • ένα στρωματάκι yoga αξίας 5 € (μπορείτε να βρείτε ένα από τα jumbo).

Tυλίξτε τον σωλήνα με το στρώμα γύρω γύρω  και κολήστε με κολλητική ταινία. Και voila … έχετε το δικό σας roller foam. Καλό μασάζ!