PicMonkey Collage

Η αλήθεια είναι ότι όταν κοπιάζετε να φτιάξετε κάτι το εκτιμάτε πιο πολύ. Και όχι μόνο το εκτιμάτε αλλά συνήθως είναι και πιο οικονομικό από το να το αγοράσετε.

kettlebell

Με αυτό το σκεπτικό και έχοντας ασχοληθεί λίγο με το crossfit αποφάσισα να φτιάξω το δικό μου kettlebell χρησιμοποιώντας τα βαράκια που ήδη έχω σπίτι μου.

Το μόνο που θα χρειαστείτε για να το φτιάξετε και εσείς είναι: 1 κοχλία 20cm με μπουλόνι 2,50 cm , 2 ράβδους 20cm, 1 σωλήνα 20 cm, 2 ροδέλες και έναν οξυγονοκολλητή.

Με τις 2 ράβδους, τον σωλήνα και  το μπουλόνι θα φτιάξετε την λαβή και ο κοχλίας με τις 2 ροδέλες θα συγκρατούν τα βάρη. Το βιντεάκι που ακολουθεί σας δείχνει πως μπορεί να γίνει.

Διαβάστε ακόμα: Πώς μπορείτε να φτιάξετε οικονομικά το δικό σας roller foam