Τετάρτη 4 Αυγούστου

Η Jessica Alba φέτος το καλοκαίρι έκανε αρκετές δημόσιες εμφανίσεις στις οποίες έκλεψε τις εντυπώσεις. Μία από αυτές ήταν στην επίδειξη μόδας του οίκου Hugo Boss, στο Βερολίνο, στη Γερμανία στις 8 Ιουλίου!!

Τετάρτη 4 Αυγούστου

Η Jessica Alba και η κόρη της Honor Marie είναι αυτοκόλλητες και περνούν μαζί όσο πιο πολύ χρόνο μπορούν. Έτσι και χτες… οι δυο τους βγήκαν βόλτα στους δρόμους του Beverly Hills όπου και έχουν μετακομίσει τις τελευταίες μέρες…

Παρασκευή 9 Ιουλίου 2010

Διατροφή

Η Jessica Alba θεωρεί πως το πιο σημαντικό πράγμα είναι η πειθαρχία προκειμένου να καταφέρει κανείς να έχει ένα γερό, αδύνατο και γυμνασμένο σώμα. Αυτό που κάνει η ίδια είναι να τρώει το μισό φαγητό από αυτό που περιέχει το πιάτο της.

Πέρα από αυτό, αποφεύγει το ψωμί και τα γλυκά  αλλά πιστεύει πως μία παρασπονδία μία φορά την εβδομάδα είναι απαραίτητη για να σου δώσει δύναμη να συνεχίσεις.

Παράδειγμα ημερήσιας διατροφής

Πρωινό: μία κούπα δημητριακά βρώμης με βατόμουρα και 3-4 ασπράδια αυγών

Μεσημεριανό: Σαλάτα με 170 γρ. στήθος κοτόπουλου ή ψάρι

Βραδυνό: 170 γρ κρέας με άφθνοη σαλάτα και 3 κόκκινες πατάτες

Για σνακ τρώει συνήθως ξηρούς καρπούς ενώ καταναλώνει ημερησίως 2-3 λίτρα νερό

Άσκηση

Η Jessica Alba γυμνάζεται 45 λεπτά τουλάχιστον την ημέρα και επικεντρώνεται σε αερόβιες ασκήσεις που είναι ιδανικές για χάσιμο βάρους και κάψιμο λίπους.

Τρίτη 6 Ιουλίου

Την επίδειξη μόδας του Christian Dior για το φθινόπωρο και το χειμώνα του 2011 είδε χτες (Δευτέρα 5 Ιουλίου) η 29χρονη ηθοποιός, Jessica Alba.

[View with PicLens]

Σάββατο 8 Μαϊου

Η Jessica Alba πήρε την κόρη της χτες το πρωί (Παρασκευή 7 Μαϊου) προκειμένου να πάνε μια βόλτα στα μαγαζιά και συγκεκριμένα στην Prada για να δουν τι νέο κυκλοφορεί στην αγορά.

Η Jessica Alba σε ερώτηση των δημοσιογράφων για το πότε σκοπεύει να κάνει άλλο παιδάκι είπε πως έχει σκοπό να υιοθετήσει ένα σύντομα καθώς μεγάλωσε σε μεγάλη οικογένεια και θέλει να δημιουργήσει και αυτή κάτι παρόμοιο. Μπράβο της….

19 Δεκεμβρίου 2009, 10:35 π.μ.

Η Τζέσικα Άλμπα (Jessica Alba) έβγαλε την κόρη της Honor Marie για χριστουγεννιάτικα ψώνια στα μαγαζιά. Το 2010 αναμένεται να είναι μία πολύ “δύσκολη” χρονιά για την Άλμπα εξαιτίας των πολλών επαγγελματικών της υποχρεώσεων. Πρόκειται να πρωταγωνιστήσει στις ταινίες “Little Fockers” και “Machete” ενώ σε λίγες μέρες πρόκειται να βγει στους κινηματογράφους η ταινία “Valentine’s Day”.

Related articles by Zemanta

• New Valentine’s Day Trailer: OMG It’s The Taylors! (cinemablend.com)

13 Δεκεμβρίου 2009, 18:45 μ.μ.

Η Τζέσικα Άλμπα (Jessica Alba) την Πέμπτη (11 Δεκεμβρίου) γύρισε στο Λος Άντζελες το καινούργιο διαφημιστικό της Revlon. Η Alba είπε ότι οι μακιγιέρ της χρειάστηκαν δυόμιση ολόκληρες ώρες για να πετύχουν ένα φυσικό λουκ που ήθελαν για το διαφημιστικό. Έλεος!!

Δείτε εδώ τις φωτογραφίες από τα γυρίσματα της Τζέσικα Άλμπα για το νέο διαφημιστικό της Revlon..