Διάφορα

Πόσες θερμίδες έχουν τα φρούτα…

  ΦΡΟΥΤΑ ΤΡΟΦΙΜΟ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΘΕΡΜΙΔΕΣ Πορτοκάλι 170-180 γρ 1 μέτριο 80 Μήλο 140-170 γρ 1 μέτριο 80 Μπανάνα 75 γρ 1 μικρή 70 Ακτινίδιο 140 γρ 2 μέτρια 85 Μανταρίνια 170-180 γρ 2 μεγάλα 80 Αχλάδι 150 γρ 1…

Read more